カミソリで必ず肌を切ってしまう。
ヒゲ剃り後、肌がヒリヒリする、、、
「今までなんとなくヒゲを剃ってきたけど、やり方が合っているのか不安」と悩んでいるのではないでしょうか？
今のまま剃り続けると、あなたの肌はボロボロになり、年齢以上に老け顔に見られてしまいますよ！
私もヒゲ剃りを面倒に感じていて、素早く剃っていました。
その結果、血が出たり、ヒリヒリ感がしたりして悩まされていました。
この記事では、肌の負担を軽減したヒゲの剃り方を紹介します。
結論、シェービング剤・蒸しタオル・保湿ケアを意識することで、肌への負担を軽減することが可能です。
また、青ヒゲを解消したい、ヒゲ剃りの時間を短縮したい。そんなあなたには、ヒゲ脱毛がおすすめです。
ヒゲ脱毛の実際の効果は、記事後半に写真を載せているので、ぜひ参考にしてください。若々しい肌を取り戻して、周りの同僚に差をつけちゃいましょう！
ヒゲ剃りの重要性！リスクもある
まずはじめに、ヒゲ剃りの重要性とどんなリスクがあるのかを解説します。
「ヒゲ剃りは正直面倒だな〜」と思い、おろそかにしていると危険です！
基礎知識をしっかり理解しておきましょう。
- ヒゲ剃りの重要性！
- ヒゲ剃りのリスクは3つ！
ヒゲ剃りの重要性！
実は、ヒゲを剃ると肌に大きく負担がかかり、しっかり保護をした状態で剃らないと肌にダメージを与えてしまいます。
主な症状としては、カミソリ負けや色素沈着、ニキビなどです。
シェービング剤を使わなかったり、頻繁にヒゲ剃りをすることで、肌トラブルの原因に繋がります。
そのため、正しいヒゲ剃り方法をマスターして、肌への負担を軽減させることが重要です。
ヒゲ剃りのリスクは3つ！
ヒゲ剃りのリスクは主に3つあげられます。
- 肌に負担がかかる
- カミソリ負けやニキビ
- 色素沈着やシミ
肌を傷つけると、カミソリ負けや色素沈着になり、治すのに高額の費用や時間がかかってしまいます。
また、肌がボロボロになると老け顔に見られやすく、コンプレックスになってしまいます。
ヒゲ剃りのリスクを知り、正しい剃り方をマスターしよう！
肌に負担がかかる
ヒゲを剃ると、肌への負担がかかります。
カミソリの刃は、直接肌に触れるため、毛と一緒に大事な皮膚まで剃り落としてしまいます。
ヒゲ剃りで肌へのダメージを0にすることはできませんが、シェービング剤や蒸しタオルを使用し、ダメージ0に近づけることが可能です。
カミソリ負けやニキビなどができる
ヒゲ剃り後にカミソリ負けやニキビができる場合があります。
カミソリは、毛と一緒に大事な皮膚まで剃り落としてしまい、潤いが失われ一気に乾燥してしまいます。
肌は潤いを取り戻そうと皮脂（脂）をだし、それが過剰分泌となりニキビなどの原因になります。
ニキビが治る前に、ヒゲ剃りを繰り返すと色素沈着やシミの原因に繋がるため、シェービング剤を活用し、肌へのガードと潤いを与えながら、ヒゲ処理をすることが重要です。
摩擦によって色素沈着やシミに
カミソリの摩擦によって肌が傷つき色素沈着やシミの原因につながります。
摩擦によって隠れていたメラニンが肌表面に現れてきます。
本来はターンオーバーによって自然に消えていくのですが、ターンオーバーが乱れると、色素沈着となって残ってしまいます。
そのままになった色素沈着はやがてシミへと変化します。
そうなった場合、消すためには、医療レーザーの治療が必要になり、高額費用や時間などがかかってしまうのです。
カミソリと電気シェーバーは剃り方違う
ヒゲ剃りの方法には、2種類の剃り方があります。
まずはそれぞれの特徴を見ていきましょう。
- カミソリの特徴
- 電気シェーバーの特徴
カミソリの特徴
- カミソリは深剃りができる
- 肌への負担が大きい
カミソリは綺麗に深ぞりができるのが特徴です。
カミソリの構造は刃で直接毛を捉えることができるため、電気シェーバーに比べて深く剃ることができます。
一方、肌への負担が大きく、カミソリ負けやニキビなどのリスクもあります。
対策としては、シェービング剤で保護したり、蒸しタオルで毛を柔らかくすることで肌への負担を軽減できますよ！
電気シェーバーの特徴
- 電気シェーバーは肌に優しい
- 深剃りができない
電気シェーバーは刃が直接肌に当たらないので、肌に優しい作りになっています。
2枚構造になっていて、外刃で毛を拾い、内刃で毛をカットする作りになっています。
そのため、ヒゲだけをカットし、肌にダメージを与えにくいのです。
一方、ヒゲを直接カットできない分、深剃りには弱い傾向にあります。
ヒゲ処理後の肌触りや見た目が気になる方も少なくありません。
z対策としては、肌を引っ張りながら剃ることで、より深剃りできますよ！
【半数の人が損！？】電気シェーバーの使い方からお手入れ方法まで徹底解説！
カミソリのヒゲ剃り方法｜手順
それではヒゲ剃り方法の手順を丁寧に解説していきます。
ポイントは、蒸しタオルで毛穴を開かせて、毛を柔らかくすることです。
- 顔を洗って汚れを落とす
- シェービング剤を塗って肌を温める
- カミソリで順剃りする
- 深く剃る場合は逆剃り
- 洗い流してしっかり保湿
顔を洗って汚れを落とす
まずは顔の汚れを落としましょう。
顔には皮脂やホコリがついていることが多いため、ぬるま湯またはお湯で洗い流してください。
シェービング剤を塗って肌を温める
シェービング剤を塗って、毛を柔らかくしましょう。
シェービング剤を肌に浸透させるため、塗って2〜3分ほど放置してください。
その上から蒸しタオルで覆い、毛を柔らかくしましょう。
濡れタオルの作り方は、絞ったタオルを電子レンジ500〜600Wで約1分ほど温めると作れますよ。
温めすぎると火傷の原因になるので、注意が必要です！
カミソリで順剃りする
カミソリで上から下に毛を剃っていきます。
ポイントは力を入れ過ぎにない、肌に押し当てすぎないのが大切です。
また、繰り返し同じ部分を剃らないように心がけましょう。
深く剃る場合は逆剃り
剃り足りない場合は、シェービング剤を付け直して、下から上に逆剃りしましょう。
慌てずに慎重に剃ることがポイントです。
洗い流してしっかり保湿
シェービング剤や毛をしっかり洗い流しましょう。
洗い残しは、肌トラブルの原因につながってしまいます。
流し終えたら、清潔なタオルで優しく水気を拭き取り、保湿ケアを行いましょう。
化粧水をつけて、肌に潤いを与えることが重要です。
電気シェーバーのヒゲの剃り方｜手順
電気シェーバーはカミソリと違い、肌をドライな状態でヒゲ処理をします。
また、電気シェーバーをゆっくり動かすことで、肌に優しく、綺麗に剃ることができますよ。
- 長い毛はハサミでカットする
- シェーバーはゆっくり動かして剃る
- 毛を落としてしっかりと保湿
長い毛はハサミでカットする
まずは長すぎる毛をハサミでカットしましょう。
長い毛は、電気シェーバーの詰まりや絡まりなど、故障の原因につながるからです。
また、ストロークを減らすことで、肌への負担を軽減できます。
ストロークとは、カミソリを肌の上で動かす動作のことをいいます。
ストローク回数が多くなると、肌への負担も大きくなります。
シェーバーはゆっくり動かして剃る
電気シェーバーは角を当てて、下から上に動かしていきます。
その時、片方の手で肌を引っ張って毛を剃りやすくしましょう。
電気シェーバーはゆっくり動かして剃ることがポイントです。
急いでいたり、何度もストロークしてしまいがちですが、電気シェーバーが毛を捉えられずに、剃れていないのです。
毛を落としてしっかりと保湿
毛を払い落とし、清潔にしたら、最後は保湿ケアをしましょう。
カミソリに比べると、肌への負担は少ないものの、保湿することで肌に潤いを与えてくれますよ。
ヒゲ剃りの時短には脱毛がおすすめ
ヒゲ剃りが面倒な方には、ヒゲ脱毛がおすすめです。
レーザーの熱で毛根を破壊するため、毛量を減らしたり、なくしたりすることができます。
たとえば、毎日のヒゲ剃りが週2〜3回に減ることで、朝の時短にもなり、肌へのダメージも減らすことが可能です。
ヒゲ脱毛15回の写真を比較！
脱毛前と脱毛15回後の実際の効果がこちらです。
・ヒゲ剃りが週2〜3回程度に減った
・青ヒゲが少なくなり清潔感がアップ
毎日のヒゲ剃りが週2〜3回程度に減り、時短になりました。
青ヒゲが少なくなったので、見た目の清潔感がアップしました。
脱毛のデメリットは大きく2つ
- 施術のレーザーが痛い
- 初期費用がかかる
脱毛のレーザーは肌に痛みを伴います。
脱毛は、レーザーの熱で毛根を破壊し、新たに生えてくる毛の成長をストップさせるため、
痛みが感じやすいのです。
痛みが苦手な方には、麻酔クリーム（1本2,200円）を使うのがおすすめです。
脱毛には初期費用が必要になります。
ヒゲ脱毛6回コースであれば、5〜10万円が必要です。
ただし、湘南美容外科では2万円以内で施術ができますよ！
次の章で比較しているのでぜひご覧ください。
湘南美容外科は20,000円以内で6回コース
| クリニック名 | 料金 | 麻酔 |
 湘南美容外科 | 1回5,700円 3回11,400円 6回16,800円 | クリーム1回 2,000円 |
 ゴリラ クリニック | 1回32,400円 6回39,800円 12回68,800円 | クリーム1回 4,000円 |
 メンズ エミナル | 5回12,000円 | 無料 |
 メンズリゼ | 5回14,000円 10回28,000円 | クリーム1回 3,300円 |
 レジーナ クリニック オム | 1回15,920円 5回39,800円 12回82,560円 | 無料 |
湘南美容外科はヒゲ脱毛がリーズナブルな料金で施術できます。
肌状態や毛量などの個人差によって変わりますが、ツルツルを目指すなら、15〜18回が必要になります。
私自身は、15回で毎日のヒゲ剃りが2〜3日に1回に減少しました。
湘南美容外科には無料のカウンセリングがあるので、まずはあなたの肌や毛量をチェックしてもらうところから始めてみるとよいでしょう！
ヒゲ剃りや脱毛のよくある質問
ここでは、ヒゲ剃りや脱毛についてのよくある質問をまとめました。
ぜひ参考にしてください。
- ヒゲ剃りは朝と夜どっち？
- 脱毛でヒゲ剃り不要になる？
ヒゲ剃りは朝と夜どっち？
朝の6時〜10時の間に剃ることがベストです。
理由は、男性ホルモンが活発になり毛が1番伸びるため、その時間が理想的です。
たとえば、前日の夜にヒゲ剃りをして、次の日の仕事の午後には無精ヒゲが生えてきてしまった。そんな心配もいりません。
ただし、朝に時間がなく慌ててヒゲ剃りをして、肌を傷つけるのは危険です。
夜にシェービング剤や蒸しタオルで肌をしっかりと温めて、ヒゲ剃りすることが重要です。
脱毛でヒゲ剃り不要になる？
脱毛回数によって改善できます。
ヒゲ剃りを不要にするためには、一般的に15〜18回ほど脱毛が必要になります。
毛には毛周期があり、1回ですべての毛にレーザーを当てることができないからです。
「肌の負担・見た目・時短」ならヒゲ脱毛が効果的！
ヒゲ剃りのポイントは3つです。
- シェービング剤を使う
- 蒸しタオルで温める
- 保湿ケアで潤いを与える
上記を意識することで、肌の負担を軽減し、綺麗に剃ることができますよ。
ただし、ヒゲ剃りは肌に負担がかかり、カミソリ負けによる色素沈着や、悪化した場合シミなどの原因に繋がります。
「ヒゲ剃りの時間がない」「肌荒れが気になる」そんなあなたには、ヒゲ脱毛が効果的です。
ヒゲ脱毛はヒゲ剃りの回数を減らし、身支度の時短にもなります。
肌にカミソリを当てることが少なることで、健康的な肌になりやすく、毛根を減らし青ヒゲが改善され、見た目が好印象を与えます。
ヒゲ脱毛を取り入れて、今よりも若々しい肌を手に入れましょう！
